Les coulisses du mental des pilotes en F1 révélées
Pierre Gasly s’est livré sur un sujet longtemps tenu à distance dans le sport : la santé mentale. Il revient sur l’importance de ce dialogue et sur ce que cela peut changer dans la culture des équipes et des fans.
Il raconte avoir entamé un suivi psychologique dès l’adolescence, à l’âge de 13 ans, et explique comment cette démarche a évolué au fil des années, s’inscrivant dans sa vie personnelle autant que professionnelle.
L’athlète rappelle que parler librement peut défaire les tabous, et il appelle à une meilleure écoute au sein des structures sportives pour accompagner les athlètes en difficulté.
Gasly évoque son rapport durable à la santé
Pour Gasly, l’accompagnement mental est une relation continue qui fait partie intégrante de sa routine et de son équilibre quotidien.
Ce message, loin d’être personnel, s’adresse à l’ensemble des sportifs: le bien-être mental est un socle essentiel pour la performance et la longévité.
En partageant son expérience sur le podcast Couch, Gasly constate une évolution des mentalités et espère que cette démarche inspirera une culture plus bienveillante dans le monde de la Formule 1.